Je suis David et je me présente en quelques mots. Tu comprendras ma démarche.
Présentons-nous
À 51 ans, je suis fier de mon parcours, notamment celui initié il y a 8 ans après un burn-out. Cet événement a été le catalyseur d'une réflexion profonde sur ma vie. Je vous invite à découvrir mon histoire de changement, en expliquant les motivations qui m'ont poussé à évoluer et les méthodes que j'ai adoptées pour transformer cette épreuve en opportunité.
Ce que le burn-out m'a appris sur moi-même et ma résilience
Le travail n'était que la partie émergée de l'iceberg. Derrière mes excuses se cachait une lutte silencieuse contre l'obésité et la solitude. Mon mode de vie sédentaire et l'absence de liens sociaux avaient accentué mon mal-être, me rendant incapable de prendre conscience de l'urgence de ma situation.
8 ans plus tard quels changements?
De la perte de 70 kg suite à une opération bariatrique à la reconstruction d'une vie sociale et associative après avoir fui un travail toxique, mon chemin m'a appris l'importance du soutien ; c'est pourquoi je souhaite aujourd'hui mettre mon expérience au service des autres pour les accompagner vers leurs propres solutions.
Mais comment puis-je avoir des ressources en étant en burn-out?
L'impression d'avoir épuisé toutes vos ressources est souvent un leurre de la fatigue, car une capacité de résilience inébranlable réside au plus profond de votre être. Je suis ici pour vous accompagner dans la réactivation de ces ressources, sans prétendre vous guérir, mais en facilitant votre propre puissance.